我记得在2008年住房崩溃之前,几乎所有没有工作的人都突然成了抵押贷款经纪人。 每个人都想获得所有的业主想要再融资。 买家无处不在,每个人都在money钱,直到他们没有-我们都知道之后发生了什么。 现在我们看到美联储正在提高利率,它开始从抵押贷款业务中获得巨大的优势。

你能做些什么来保持你的住房抵押贷款业务在绿色? 你怎么能继续找人谁仍然希望重新网络连接现在在更高的利率? 信不信由你,这不是不可能的-你只需要专注于你的营销,并把它带到一个更高的水平。 下面是一个样本营销一块来看待和思考。 非常适合电子邮件营销,网页,社交媒体,宣传册,邮件或2分钟无线电现场。

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再融资

您当前的抵押贷款利率过高?? 你想拉一些股权出你的家为你的孩子的大学,买一辆车,装修,或还清其他债务? 有很多理由再融资需要特定于借款人的财务状况和欲望。

Re-Fi的可能经常是紧张的,因为贷款人想要知道所有关于您和您的财政用途。 但它并不一定是一个困难。 这就是为什么我们在开始之前先解释所有需要验证的部分。 这种方式有没有真正的惊喜在最后一分钟,这是一个共同的抱怨从借款人再融资其属性。 通常贷款人可能需要额外的验证来支撑任何疑问,但大部分都是可以预测的。

你看,贷款委员会见面之前有人谁经历的所有文书工作之前演示,这些质量和文书工作大师知道什么是要飞,什么不是.有时贷款委员会可能会说,"好吧,如"记住每个机构或组织都有自己的官僚程序,这就是事情的运作方式。 如果你证明你是一个降低风险,你得到的最好的速度。 这是所有关于:

1. 信用评分
2. 收入
3. 债务
4. 个人资金

我们已经做了足够长的时间(30年)来预测这种潜在的可能性。 是的,当涉及到re-fi的经验不负有心人。

我们可以帮助您通过FHA或VA简化再融资,如果你是一个老手。 美国农业部还提供了一个再融资计划。 如果你想翻新你现有的家庭,你可能会进行再融资或获得第二按揭。 如果你想购买一个家庭和翻新它-固定起来,你可能有资格获得FHA203(k)康复贷款计划。

你有选择,我们有解决方案-我们得到它-我们将为您完成交易。






作为一个初创顾问,我经常发现自己在一点点额外的努力,当谈到让球滚动。 为什么,你问? 这很简单,创业只有当每个人都给出110%,有时甚至是不够的时候才会成功。

无论如何,让我告诉您相当启发的经验我最近有当帮助一个新公司以他们的草根营销活动。 首先,我们坐下来的团队,并解释如何我们要做一些冷电话;电话,人对人的会议。 真正走出去,去了,不遗余力。

我正在帮助的创业公司是一个B2B公司,所以我们开始收集某些类型的企业名单。 我们去了地方商会和劫掠他们的被打印的目录,我们使用了老电话书,和googled废话在所有可能的类在我们的目标市场之内。 我们去在线目录网站300谷歌页面深,因为我们是后容易低挂果实,我们甚至去谷歌地图找到基于家庭的企业在我们指定的目标业务类别。

我们发现的是相当惊人的,虽然事后不是太令人惊讶。

当它来到谷歌这是更多或更少的目录类型的网站上列出的网站,很明显,这些信息是旁边毫无价值的-即使是那些在搜索的前几页。 大多数所有的电话号码都被断开,停止服务,或者现在属于别人,他们不知道我们在谈论什么,也从来没有听说过我们要求的公司-我说的是近75%。

当我们去各个城市的Google地图上列出的企业的实际地址时,我们发现公buildings楼有新的租户,我们发现没有被占用的房屋出售,我们发现一些地址甚至不存在。 当我们找到某人时,他们经常说他们不再这样做,或者他们曾经做过的承租人,但是搬走了。 有时这是一个前配偶,现在离婚谁已经搬出。

当地商会如何打印目录? 嗯,好一点的实际上,但没有什么接近可靠的,至少有四分之一的公司不再存在,请记住这是一年之内,因为目录通常每年打印在商会。 电话簿怎么样 那么,电话簿大致相同,只比钱伯斯的出版物差一点-我想这是有道理的? 对于那些做广告的公司来说,这是多么浪费钱waste?

这个故事的moral意?

你不能信任的数据在线,你不能信任打印的数据,你肯定是地狱不能信任的最好的搜索引擎优化结果产生的在线目录网站,但从来没有监控,修剪或更新。




Expert Author Susan Leigh
一年中的某些时候借给自己设定的目标和决议;它可能是一个新的一年的开始,一个特定的生日,四旬期或只是一种感觉,它的时间的东西改变。

它可以是一个宝贵的工作,以反映激励我们的东西,然后确定这些成就将带入我们的生活的积极成果。 什么ABC的将帮助你保持专注于达到自己的目标和决议?

你的分辨率A

野心可能引起足够的能量保留热心和停留在轨道以便我们保留集中于我们的目标。 无论我们决定减肥,戒烟,学习另一种语言或为我们的未来制定重大计划,达到这些目标的踏脚石都需要足够清晰,以便我们遵循。 确保你的目标是你自己的,你没有实施更改来安抚,请或让别人开心。 为别人做事可以工作一段时间,但它往往是困难和不满意的维持。

盟友可以帮助我们保持我们的决心;如果你开始健身制度,它可以帮助训练与他人,但这些朋友或家人需要同样承诺。 随着业务目标的教练或导师可以是一个宝贵的资产,让你负责你的进步,同时反映你的目标的方向。 偶尔的挫折和失误可以从中恢复,并作为正在进行的学习体验的一部分进行处理,这是一个临时的昙花一现。

有时准备冒险。 有时弯路和意想不到的机会可能会带你走出直线和狭窄,但他们也可以打开大门,以一套全新的经验,向您介绍新的接触和增强你的成功范围。

你的决议B

相信你可以或相信你不能,你是对的! 相信自己,你会找到一种方式或从经验中学习。 然后您增长和增加一个更好的透视到您的期望和思维方式。 让自己得到启发。 我的小书"灵感的101天"可能有助于保持火焰点燃。

平衡是重要的帮助减轻压力,使您能够享受生活的许多不同领域;你的工作、家庭、朋友和利益。 当你享受的旅程,你能够欣赏你采取的每一步和你的进步的每个阶段的好处,而不会失去什么在你的生活中重要的视线。 清楚的目标和决议应该适合您的生活的整体图片,以可测量的结果庆祝。

休息可能需要放缓,有时正在准备需要更长的时间。 但是,这可以是一个好处的伪装,帮助你实现什么是重要的,但同样让你支持你的健康和幸福一路走来。 休息时间往往意味着你回来后,你回来的感觉刷新,更好的想法和新的能源和热情。

你的分辨率C

停留在您的安乐窝和停车您的目标可能是美好的在重音或动乱的时期但意识到怎样那"区域"可能逐渐地变小和开始减少您的能力说'是'对新挑战和冒 当你说'是'时,即使是看似不可能的目标,门如何打开也往往令人惊讶。

尝试新的东西每天变得更加意识到的方式定期舒展自己一点点。 接受机会;旅行另一条路线工作,尝试不同的三明治午餐,邀请同事出去喝杯咖啡。 简单的事情可以让你的思维灵活和接受。 观看如何你的目标和决议,然后开始变得更容易实现。

妥协 是的,你可以有你的蛋糕,吃它,但有时需要谈判或妥协。 一段时间你可能需要看到你的朋友不那么频繁,早点睡觉或做出一些牺牲。 目标可能需要一些规划或调整你的思维,但坚持踏脚石,享受开始实现的好处。

定期沟通,包括你生活中的人。 通常情况下,他们会成为你团队的支持者,鼓励你前进。 您的目标和决议也许甚而成为他们的mindset的部份。

享受每个机会设定目标和决议,提高你的生活质量。 这是永远不会太晚,以确定你想要什么,认为它通过并开始。 请记住,今天不是彩排!
Expert Author Susan Leigh
压力正在成为日常生活中日益关注。 我们很多人觉得有压力做更多,更好,不断地证明自己在一个不断苛刻的业务和个人生活。 压力,以填补我们的生活与不断质量的事件,同时保持成功的职业生涯和企业允许很少的时间坐下来读一本书或静静地听音乐。 压力正在成为旷工的主要因素。

学习更好地了解自己是更好地改善健康和福祉的关键。 我经常和我的客户谈论交通灯。 如果绿灯开着,那么交通可以通过交叉路口继续进行,开展业务。 当红灯亮起时,所有的交通都停止了,必须等待被告知再次移动。 琥珀色的灯是警示灯,事情很快就会停止。 我们需要意识到我们自己的个人交通灯信号。 他们告诉我们,当事情是好的,坏的或需要注意。

当我们开始体验到我们自己的警告组合时,那么现在是时候盘点正在发生的事情,并更好地照顾自己。 有数以百计的压力和压力的症状,从头痛,视力模糊,浓度差,性欲丧失,睡眠模式差,易怒。

意识到我们自己的个人报警信号在事情变得太严重错误之前给我们重要的信息。

睡眠是我们支持系统的重要组成部分。 有人多久会说'现在不要做出快速决定,睡觉并看看你明天的感受'? 通常情况下,第二天的事情会显得不同。 我们可能会感到平静,受某事或某人影响较小,我们可能会以完全不同的方式看待它。 这是时间为神志清楚的头脑需要时间从它的理性和逻辑方法和使潜意识探索供选择的选择和透视在一个自由,无限制的方式。

这经常发生通过梦想。 许多人说,他们不做梦,但研究发现,我们都梦想几个梦,每天晚上,被编程在醒来时忘记他们。 当一个人非常紧张或焦虑,并发现难以解决的情况时,可能会出现健康和不安的睡眠或破碎的睡眠模式。 有时写下所有的问题或疑虑可以帮助应付得更好。 这使头脑被释放从去在想法-一切是在名单和可能被提及当需要。 然后想法可能停止并且头脑可能变得更加清楚的。

这就是为什么它是重要的是要支持自己在我们生活的各个领域。 我们知道维护我们的汽车是多么重要,我们需要它,依靠它的业务,捡孩子,做差事,维护社会生活,所以我们定期提供服务,让它充满汽油和石油。 我们不希望它在空运行。 认为对待我们自己以同样承诺。

睡眠是支持过程的重要组成部分。 将其视为每一天的积极结局是一大步。

这里是积极的事情去思考一个更好的质量和生活中的平衡,都是如此明显,但所以经常被忽略。

-吃健康的饮食,而不是吃快速不健康的零食充分的糖和脂肪是重要的。

-以锻炼,即使只是一个短暂的权力步行二十分钟两个/每周三次可以是有益的。

然后通过采取几个重要步骤来承诺适当的睡眠。

-想想在睡觉前几个小时放松一下。

-吃早,而不是晚在晚上,而不是太辣的食物

-在一周内减少酒精摄入量。 精神,特别是可能会导致不稳定的梦想,可能会导致第二天感觉不安。

-经常锻炼,特别是对于一个沉重的"精神"的工作提供了一个很好的转移

-保持卧室杂波免费。 尽量保持它作为一个平静,放松的地方,你去放松

-避免深夜激烈的对话。 当双方都更能够妥善讨论的事情保存它们

-确保卧室气味宜人,通风良好,配有舒适的床垫

-以一个轻松的浴缸或淋浴前床。 也许使用精油或蜡烛。 享受洗去天的压力。

-也许玩轻松的音乐,或阅读最喜欢的书。

然后在舒适的床上放松。 把压力从试图去睡觉。 只要让自己专注于放松身体,享受安静的时间。 睡眠往往遵循很自然。
Expert Author Susan Leigh
我们都喜欢被称赞,称赞和赞赏我们是谁,我们做了什么。 这是一个很好的感觉,被认可,也许是因为我们的努力,牺牲和承诺。 被称赞可以帮助我们放松,感觉更好地了解自己和管理压力。 然而,我们中有多少人注意到,当我们可以grac慨地返回手势的时候? 你怎么赞美?

我们也许从未发现多少努力由另一人投资入什么他们做了,他们的行动或姿态。 即使是代表我们参加活动的"简单"的东西,传递消息,打电话可能需要勇气,决心,后勤洗牌,他们不会向我们透露。 注意到和正在免费可能使这一切都值得的。

-赞美的最佳的类型是那些是未经请求的,当某人,甚而没有考虑它,给一个容易,热心爆发赞赏关于怎样好我们看,我们做了的工作片断,努力被做代表他们。 他们很兴奋,并渴望与我们分享他们对我们的喜悦。

-无条件的赞美是重要的,当有人说,'干得好','你已经做得很好','你看起来很棒'。 有没有附加条件或条件,我们可以陶醉一段时间来与被这种方式被认可的好感情。 给予无条件的赞美是一个伟大的方式来帮助别人感觉更好,管理压力和感觉更投入在任何他们正在做的事情。

-有条件的赞美几乎总是在它的尾巴上带着刺,就像"伟大的工作,希望你总是努力工作",或者"做得好,让我们希望标准不要在未来滑倒"。 有一些赞扬,但感觉相当不情愿地交付。 它可能是诱惑增加一位小的车手来任一赞美或恭维我们给,几个词鼓励接收者的继续的刺激和好表现。 但这样做实际上可以产生相反的效果,迅速怨恨,并导致接收器推测他们是否足够好。

-评估提供了一个机会,在工作环境中免费。 定期听取工作人员的意见是真正投资于他们,并鼓励他们未来的发展和承诺,您的业务的重要途径。 重要的是要听取他们的意见,他们通过将来的进展设想,听取他们可能希望提出的任何意见,建议和意见。 以这种方式获得支持的感觉将使员工能够更加蓬勃发展,管理压力并改善他们未来的表现。

-听,不假设或预先判断本身就是一种恭维。 人们觉得尊重,重视和重要的,当他们听,它有助于培养良好的关系。 同样,意识到所使用的语言有很大的不同;词汇,语气和身体语言都很重要,特别是如果它处于像评估一样的官方环境中。 谨防使用短语,如"你总是","每个人都注意到","我们认为",或"如果我是你",所有这些都可以遇到优越,居高临下和判断。 使用适当的语言可以在有效的沟通中的一个重要组成部分,帮助管理压力和实现所有的宝贵成果。

-正在免费和期待什么回报巧妙地影响你如何遇到。 选择给予赞扬,承认或说一些积极的事情,并且对这种情况足够了,而无需等待反驳或类似的评论,即可强调你的情绪真正的温暖。

-请记住你生活的每个领域可以受益于你欣赏别人真正的赞美。 我们往往很快拉起我们的孩子的故障或遗漏,批评我们的合作伙伴的一些认为短期未来,但不是注意到他们所有的"坏"点,而不是开始集中在"好"。 分配好评,感谢和赞美是这些关系的一大投资,可能会导致更快乐的家庭。 当事情是好的是快速通知,承认和欣赏。 每个人都感觉更好的结果,你会经常发现更多的"好"的行为发生。

-为什么不放弃致意? 你有没有注意到一个非常聪明的陌生人在街上,有人穿着独特的衣服或目睹了一个可爱的姿态? 你可以发表评论,做出积极的评论,给他们一个恭维-你可能会让他们的一天。

当赞美是真实的,善意和诚实时,他们有助于提升某人的精神。 毕竟,我们不知道别人的生活是怎么回事。 你可以提供一缕阳光进入他们的一天,也许是唯一的一个!
Expert Author Susan Leigh
如果你是一个新的家长,也许有个人情况的变化,移动位置或引入了一种新的生活方式,现在正在提供的机会走出去,当你在一段时间没有社交可能很难

-你可能有忧虑和担忧。 怎么样的钱;多少将它的成本,像出租车或保姆,指甲,衣服和美发师的杂费怎么样? 小组的其他成员怎么样。 他们是"所有"充满活力,成熟的女士还是成功的商人? 我是否适合,我的会话技巧呢?

-如果你确实觉得自以为是,过时了,还不够聪明怎么办? 有时一个小的触摸可以使所有的差异,像一个新发型,颜色鲜艳的顶部,一个独特的一块珠宝。 但请记住,它不是你的尺寸或你穿什么,使你有吸引力和有趣的人。 我怀疑那些是你遇见新的人时的问题。 给您的小组信用为是同样挑剔和知道什么是重要的。 是好公司和对其他人感兴趣是什么使您重视,组成任一个小组的部分。 像你这样的人,不是你的鞋子或口红颜色的风格。

-首先采取婴儿的步骤。 是选择性的关于邀请您接受,以便您已经是感兴趣和倾斜去。 确保有几个吸引人的因素;你舒服的几个成员组,你要去的地方是你会喜欢的地方。 您可能更喜欢去吃饭或一部电影,而不是嘈杂,忙碌的酒吧,或者是最幸福的活动像十针保龄球或一类,选择任何你觉得最轻松的。

-你觉得你已经离开了这么久,你已经失去了成人谈话的艺术,几乎没有谈论这不是孩子,工作或家庭相关的? 决定通过观看一些流行的电视来解决这个问题,保持最新的新闻,听别人,并且关注他们谈论的内容。

-并且记住,加入和是一个好观众成员并且感兴趣的倾听者,或是美好的当其他人更喜欢谈论他们自己保证,您成为一个受欢迎的加法对小组。 听是一个很好的回退位置采用。

-给自己的时间做好准备,即使你允许一整天。 留出时间来洗你的头发,来决定你要穿什么。 准备好的麻烦,往往是其他人的乐趣的来源,如果你一段时间没有社交化,可能会成为额外的压力源。

-和别人一起到那里对你来说最简单?? 也许安排电梯或提供开车,让你与一个"朋友"去,可以聊天,享受对方的公司,而不是感到单独旅行吓倒。

-安排紧急逃生路线,就像几个小时后有一个朋友的电话。 然后,如果你感到不知所措,需要脱身,你可以声称你需要在其他地方,让你的借口和离开。 知道有人在检查你可以是一种解脱和删除的感觉被困和有义务留到最后的压力。

-提醒自己,这是很重要的是要保持与外部世界连接-你不'只是'合作伙伴、父母、雇主或雇员。 继续投资于您的个人身份,并将其视为您与自己和他人关系的重要组成部分。

-考虑如何你会觉得如果你决定不去。 当然,这是你在一天结束时的选择,但不是拒绝为什么不承诺去一两个小时? 你总是可以提前离开,如果你开始感到不知所措,但提醒自己,它更有可能你会发现,每个人都在那里放松,有一个愉快的时光了。 他们都与你相似,也有问题,烦恼和担忧,同样需要一个晚上。 发现多少更好您将感觉一旦您去了和加入了。

通过再次开始社交,你正在回收你的身份,过着更大,更广阔的生活。 所以往往别人分享你的恐惧和担忧。 请记住,你并不孤单!
Expert Author Maurice Lorenz-Andree
许多年前,在我退休之前,我接受了柔道的温柔艺术,但我真正的热情一直是自卫的艺术。 要清楚,自卫是一门艺术,不只是一个随机的技巧或个人技术采取从其他门派学科,DVD或互联网,可悲的是许多这些技术失败的街道上。

我真正的理解自卫来的时候,我是一个成员42突击柔道俱乐部下D.唐顿,马耳他岛第三丹,在我的皇家空军服务在50年代末期.这我以为会是一个地方,我 我真的很兴奋,准备好学习,除了,它从来没有像我想象的那样发生过。

首先,作为一个熟练的柔道我已经采取了一个一对一的自卫课程下在伦敦第四丹之前,我发布,这是一个非常激烈和现实的过程,我觉得真的有信心,好,太 我准备展示我的自卫(柔道)针对这些经验丰富的突击队,它不是很快我加入后,我被要求证明我的自卫,并被邀请在垫子上站在他的一个突击队(柔道)学生. 我一点也不知道,这将是我的"黑岩糟糕的一天"-那部着名的电影与斯宾塞*特雷西?

在这个时候,我记得我认为这个示范不应该花我太长时间,突击队教练给了一个公平的警告,突击队将模拟一个真正的街道攻击,而不是一个友好的一对 不幸的是我的防守技术完全失败了,我在我的背上结束,非常震惊和非常惊讶,如果这种情况发生在街上,他可以踢我死后跟着他的攻击.

之间的主要区别自卫实行武术道场,和自卫对街道上的一个真正的攻击是-在街上打架,没有规则,没有特殊的技术,他将用它来攻击他的受害者,它可能只是一个粗糙的攻击,以获得在地面上的受害者,因为在一个意外的意外攻击。 同样,在一对一的交换中,攻击者使用相同的"没有特殊技术或"特定技能",但作为额外的优势,他可能有一种武器作为威胁或手段来使受害者失望。 在大多数情况下,他会研究或挑选他的受害者;在这里他必须感觉到他在控制,觉得他可以成功地把他的受害者下来。 控制是他成功的关键,从他身上拿走,你会降低他的信心,他的成功能力-你不再是容易的受害者。

在一个道场有规则,他们也坚持严格的学科,其目的是不伤害或伤害你的对手,对象是由一扔,提交或反投得分点和实践或比赛结束在这一点上。 在这个过程中的气氛是友好和尊重-你表现出你的尊重你的对手,当你鞠躬之前和之后的实践或比赛。 值得注意的是在西方武术拳击的对手握手在战斗的开始,然后继续敲狗屎七个钟声出对方; 其中一个规则是,你可以干预和投掷毛巾,阻止一个人杀死另一个。 在我看来,一个拳击手的攻击性思维和攻击技能以及他的唯一目的是伤害和殴打他的对手,在许多情况下,在街上一对一交流中是理想的;它与练习武术学生形成鲜明对比,但拳击当然不是女性自卫学生的理想选择。

正如在所有的事情,知识是不够的。 您将需要实践您所选择的自我防御系统或战术-您无法学会驾驶汽车从DVD或书。

在我的下一篇文章中,我会告诉你为什么我的自卫对这个突击队失败,以及道场自卫和街道自卫之间的区别。 它将彻底改变你对自卫的看法,以及你如何在家中或街上对一个极其恶毒和暴力的攻击者做出反应。

为了所有的妈妈是安全的,教你的女儿如何也是安全的。
Expert Author Maurice Lorenz-Andree
为什么,在伦敦我们的第四大丹之一下进行了为期4周的自卫训练之后,我没有在突击队柔道俱乐部的一个积极的突击队员身上保护自己免受真实,模拟和不可预测的街道攻击。 一个真正的街头霸王模拟高峰,地狱一心想要让你失望,在突然袭击中大约需要3到4秒或更少。

我对在伦敦接受的自卫训练非常有信心,这是非常成功的。 我自信地能够保护自己免受一些模拟的城市攻击。 在这个突击队模拟攻击,我没有为他的攻击速度准备。 此外,我尝试了一种典型的柔道自卫技术来对抗一个不可预测的,积极的和快速移动的攻击者。

(a)我试图对这种快速和积极的攻击执行柔道投掷。

(b)在这样做的时候,我试图让身体接触,让我执行柔道技术-我进入了他的潜在控制区域,他的空间。

关于(a),永远不要试图抛出一个快速移动的攻击者,因为他永远不会给你正确的机会尝试抛出。 如果一些机会,你是成功的,他会更有可能吸收扔,因为他击中地板,这将真的惹他走了。 此外,你现在正在进入他的空间,让他有机会身体攻击你。 虽然你专注于踩着尝试你的投掷,但他的手可以自由地以各种方式打击你,他可以轻松地踢你-你完全容易受到他的攻击,并且尝试在城市混战或酒吧中

至于(b),避免进入他的空间,因为攻击者的主要目的是接近你,以便他可以身体攻击你。 因此,避免与攻击者接近(身体)是非常重要的。 当有人抓住你,或试图拥抱你,你的第一反应总是试图摆脱他,你的动物生存本能是逃避。 因此,永远不要给任何人机会接近你。

提示-当平方到一个突击队员时,不要对他微笑或笑容。 老实说,他认为你在撒尿。 不,你不是一个柔道的朋友;你的东西,他认为需要采取下来痛苦的快乐记忆的痛苦经历。

42突击队柔道俱乐部教他们的家庭成员和普通学生成员,在城市斗殴中保护自己或在酒吧对抗突击队对敌人使用的致命手无寸铁的战斗战术之间的区别。

在自卫的情况下,你从一个可能的致命的对抗走开,你避免了可能的问题。 避免给您90%自卫成功率。 我以前认识很多自卫教师,他们的学生很容易避免对抗或可能的对抗,而且没有回应身体防卫的情况。

突击队被训练来寻求他的敌人,致残或杀死他;他的心态和目的是摧毁和成功,他必须使用最致命的攻击手段。 你不是一个突击队。

在自卫,您应该从未试图投掷您的攻击者,如同上述被提及。 你能想象一位10石头的年轻女士试图抛出一个16石头的布鲁塞,谁只会抓住她,并把她和他一起打倒? 有罕见的情况下,当攻击者不会提出自己一扔,但抛出是不会让他失望.

另一个最喜欢的道场"技术"教易受伤害的年轻女士是放置一个人的绿巨人进入一个手臂锁,当他抓住她的翻领或手臂OWO,辉煌,这些往往是教在许多Dojos的"黑带"! 它不承担思考她现在是什么,在一个停车场或小街的黑暗角落,应该做这个男人在一个手臂锁??????

如果90%的成功自卫是基于回避和意识,那么当一切都失败了,当没有地方跑到或离开时,你能做些什么呢? 在这些关键时刻,你必须以最小的努力和最大的效果执行你的身体反应。
Expert Author Maurice Lorenz-Andree
"自卫"的主要目的是避免对抗,例如在酒吧,城市地区或街道示威。 在我在马耳他的英国皇家空军服务期间,我们一群人进入了马耳他首都瓦莱塔市中心的这家餐厅。 在我们用餐结束时,我们准备走出去,正如我们所做的那样,我们看到一大群反英国的抗议者朝我们走来。 虽然我们没有穿制服,但我们仍然被认定为英国人。

嗯,不用说,我的朋友和我做了一个快速撤退,幸运的是,我们在瓦莱塔的另一端被一辆陆地漫游车的军事警察巡逻队接走,他把我们赶回了卢卡的基地。

回避和意识是自卫和一个关键组成部分;许多自卫老师我遇见了在过去投入了巨大的重点在这与他们的学生。 我所说的许多学生也同意这在避免对抗中发挥的关键作用。 例如:

1)总是走路面临交通。 一个人走在同一方向的交通可以从后面跟着被抓住,并被迫进入一辆车。

2)当沿街走,不要在您的手机说话。 专注于你在哪里,你的标题。

3)检查周围的自动取款机在夜间区域之前你停止和停放你的车,并意识到任何人接近你。

4)从未允许陌生人入您的家;在紧急情况下,告诉他们,您将叫紧急服务。

再加上许多更多的回避和意识的做法,你会知道的。

但是"如果"一切都失败了? 如果你已经采取了所有这些预防措施,但仍然措手不及,发现自己面临着一个危险的情况-你是neither不能够运行或离开这个突然的危险? 在这种情况下,你会在一个非常危险的地方,你应该恢复到自卫技术,需要最小的努力来实现最大的结果:在柔道和斗牛练习相同的原则。

在柔道中,当练习或比赛中的对手发现自己处于这个关键的平衡点时,他可以被攻击并成功抛出的确切时刻。 在自卫,您学会怎么使用您的对手的力量和动量作为工具为您自己防御。 在斗牛士的竞技场中,斗牛士巧妙地避开了公牛的攻击线(bull's attack line),并为他的进攻做好了准备。

你可以避免这两种最常见的情况是:

A)当劫匪或连帽衫没有试图冲向你,但继续接近你,并提出他的demands,因为他走近;还有因此你和他之间的这个空间.

B)当他已经与你进行身体接触时,即他已经从后面拥抱你,或者他已经抓住你的手臂或部分上身。

这些只是你可以做出的许多反应中的两个:

在)维护这空间在您和他之间(采取一步后面如果需要)并且,因为他继续接近您,叫喊在一个非常指挥和大声的声音,"停止"-"BACK OFF"-"BACK OFF"(您这里采取情况的命令)。 如果他继续挺身而出,并试图使一个抓住或打击你,帕里伸出手臂或打击手,在同一时间作为走出他的攻击线。 跟进踢到他的下半身的脆弱部位,然后再运行。 这些都是移动,将需要几秒钟,以最小的努力,其次是最大的罢工或打击,将阻止他追求你。 在这里,你已经成功地控制了他的行动,走出他的攻击线(避免充电公牛),同时击中他的下半身的重要组成部分(就像斗牛士会用他的剑刺穿公牛)。

在这种情况下,不要试图打击他,而他接近你;他是警觉的,他会抓住你的arm膊或腿。 当你打他,你的招架后,永远不会踢膝盖以上;相反,用一个单元踢他的膝盖帽。

在B)还没有身体攻击,他只是抓住你(但他的意图仍然是做你身体上的伤害),所以在这里你可以戳他的脚踝,用你的elbow膊肘撞击他的肋骨或脖子,打破保持然后运行或走开。 所有这些举动将再次采取几秒钟的最小的努力只是一个问题。

我没有空间进入更详细的方案和技术在这篇文章中。 我在这篇文章的主要目的是告诉你,你可以用最小的努力,停止恶性攻击,并与一个非常具体的打击,将阻止他在他的轨道,你走开反击它。 最大效果的最小努力原则也适用于老年人或其他脆弱的人使用喷雾,手杖,雨伞或一串钥匙。 你不必是一个突击队或第四丹黑带有效地保卫自己。

在我的下一篇文章,我将看一些危险的技术被教在可能得到您或严重受伤或被杀害的一些武术道馆。
Expert Author Jan A Yoder
作为一个女人被抢劫或殴打的恐惧是非常真实的,这个问题每天都在增长。 个人自我保护的重要性是必须的,知道如何保护自己肯定会带给你安心。.

我总是选择阻力最小的路径。 部分是否认,部分是缺乏兴趣。 多么愚蠢! 统计数据显示,美国三分之一的女性将在其一生中遭到袭击。 这肯定引起了我的注意,我需要把头伸出沙子,并成为保护自己的主动。

所以我开始研究如何保护自己。 我需要找到我的兰博的一面。

武术:

我的儿子已经采取了Ta拳道,这是他一个伟大的经验。 他获得了信心,知道他可以为自己辩护。 有几种不同风格的武术供您探索。 对我来说,我知道这不是一条可行的路线。 坏的膝盖、痛苦的腿和可怜的手腕是阻碍我的训练的几件事。

任何形式的武术可以保护自己有益。 这些课程是讨论你的动作,需要帮助和结交新朋友的社交聚会。 加入整个家庭,你可以建立信心在一起,它开辟了沟通,让你更接近。 真是一个伟大的方式来获得乐趣。

个人防护:

胡椒喷雾

我没有使用胡椒喷雾或眩晕枪的产品的个人经验,但我一直在考虑胡椒喷雾产品随身携带。 我发现很快做出选择并不容易。

在早期的历史红辣椒被中国用作自卫。 随着时间的推移胡椒喷雾在折磨罪犯和奴隶变得有用。 直到20世纪80年代,辣椒最终被开发为胡椒喷雾,并被执法机构认定为非致命武器。

现在到了令人困惑的部分。 当胡椒喷雾变得可供平民购买时,你必须考虑一些事情。 每个州都有其使用的法律和准则。 如:

国家禁止胡椒喷雾

胡椒的品牌或类型
Expert Author John Dugan
这是一种令人惊讶的身体部位是远不靠近阴茎可以在勃起的生理中发挥重要作用。 例如,勃起的阴茎并不仅仅是因为一个有吸引力的人抚摸它(尽管这也是过程的一部分)。 相反,一个叫做下丘脑的小小器官可以在适当的时候将柔软的成员变成健康勃起的阴茎中扮演重要角色。

大脑的一部分

下丘脑是大脑的一小部分,起着很大的作用。 它只是像珍珠一样大,但正如男人现在应该知道的那样,大小并不是一切。 它位于被称为丘脑的大脑较大部分的下方,只有一点点在脑垂体上方。 它做了很多与垂体腺体沟通,作为一种守门人,告诉垂体何时释放某些激素以及释放多少激素。 例如,当压力水平高时,它会告诉垂体忙碌并帮助减轻压力。

这个小家伙也起着控制饥饿,睡眠模式,疲劳,温度和昼夜节律的作用。

而且,如前所述,它也对阴茎有影响。

勃起的阴茎连接

下丘脑中有许多神经元。 其中一些连接到身体的其他部位,包括海马和延髓(大脑的其他两个区域)和脊髓。 有时,这些神经元接触的东西叫做多巴胺,这是一种普遍与快乐相关的化学。

当多巴胺击中这些神经元时,他们会向这些其他身体部位发送消息。 当多巴胺已被释放,因为一些信号是性的性质,下丘脑使用这些其他身体部位,包括脊柱,与阴茎沟通。 他的信息通常很清楚:"醒来! 有一些行动在这里,你不想错过!""这引发了各种其他因素,这些因素可以带来勃起的阴茎-以及该状态可能带来的乐趣。

下丘脑在勃起的阴茎问题上也扮演着其他重要角色。 例如,它有助于控制所谓的促性腺激素释放激素的释放,这种激素在青春期用于性成熟。

下丘脑问题

因此,如果一个人有问题,他的下丘脑,它可能会导致阴茎功能的一些问题。 幸运的是,下丘脑疾病并不是非常常见的。 大多数情况下,他们来自创伤性脑损伤。

但有时,下丘脑可能会以其他方式受损。 例如,长期营养不良可能会损害器官,因为可能会暴露于辐射或该地区存在肿瘤。

确定下丘脑障碍可能是具有挑战性的(在没有明显的脑损伤的情况下),因此诊断可能需要一些延长的时间。 虽然获得勃起的阴茎的问题可以是一个标志,勃起功能障碍也可以是许多其他条件的标志。

下丘脑肯定在成功实现勃起阴茎中发挥作用。 除了它的勃起能力,阴茎也是由它的整体健康来判断,所以每天应用一流的阴茎健康霜(卫生专业人员推荐Man1Man Oil,这是临床证明的温和和安全的皮肤)。 最好的奶油含有L-精氨酸和L-肉碱。 前者是一种氨基酸,有助于产生一氧化氮;这反过来有助于阴茎血管扩张以适应增加的血流量。 后者是一种神经保护成分,可以帮助在粗糙,积极使用的脸上保持阴茎的感觉。